如果心里有仇恨的想法，最好的方法就是试着将爱的思想带入。如果做不到，至少可以去见见自己所爱的人，在他们面前，就会忘记仇恨。因此，虽然仇恨已浮现，但可以让它不要发作出来，或者试着改变环境，不让它停留...

这几天悟透了一个道理，有价值的道理几乎每个成年人都知道，但真正了悟的人很少，大部分停留在，只是知道的层面，包括我也是。   比如说：“重在过程”。很简单啊，关注过程嘛，谁不知道呢！？但真正让这个道理在...

  前两天有过自卑的感觉，最近一次是看到别人比自己好，然后内心突然有种失落的感觉，相信很多人都有过这样的感觉。   然后，想了下，为什么看到比自己更不好的人时没有这种感觉？   其实绝大多数人自卑与自...