我们今天就聚焦在饮食和心理上，了解那些暴饮暴食的背后都发生了什么。   很多人都有过这样的体验，在美食面前无法控制自己，吃的过程中食物进入口腔和胃里会感觉很爽，一直吃到肚子撑了才停下来，开始后悔不...

  在瑜伽饮食中我们把食物分为了三类，分别是悦性食物、惰性食物和变性食物，不同属性的食物会带来不一样的身体变化以及情绪的体验。   今天和大家一起聊一聊这三类食物的特点，首先悦性食物指的是稳定情绪，并...

失恋是一个人还保持着亲密关系，另一个人却要离开，所以硬生生的扯断了你们之前相互嵌入的所有关系。 失恋心理阶段-失恋之后可以分为三个阶段 一、情绪爆发期（前七天） 第一段落“压抑期” 你会努力把伤痛压抑...

对于任何行业领域的红利期在我看来就像是金融市场中的牛市阶段，也就是上升阶段。金融市场中的牛市是短暂的，而熊市是漫长的。红利期人人都想要去争取，争取分一杯羹。你可以看到市场中的牛市阶段是非常短的，就像下...