阿斯汤加学习与教学笔记 阿斯汤加瑜伽的初次教学总结与反思 平时常去的健身房客服前几天问我：“看你练得挺好的，有没有兴趣来当私教或者教练”，于是我和她说了我的基本状况，说可以来试试瑜伽教学，于是她带我和店长聊了聊，店长安排了周一晚上的阿斯汤加试课，于是就有了这... 05月26日3,975评论瑜伽 瑜伽修习感悟
成长感悟 我的头脑成了世间绝对静止的化身，照出了所有幻想。 这是一篇我冥想后的感悟。 2021年5月6日 Isha Kriya Meditation day272 Ashtanga Yoga Chikitsa day315 Chit Shakti Medita... 05月14日3,831评论人生 冥想
成长感悟 如果说人生无常，这就是一种恒常。 这是一篇我冥想后的感悟。 2021年5月3日 Isha Kriya Meditation day269 Ashtanga Yoga Chikitsa day312 Chit Shakti Medita... 05月14日4,090评论人生 成长
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