李元坝的思想花园

惊喜发生于过程，而非结果 今天，骑自行车去了脑海中一直暗示着要去的地方，有一些收获和感悟。 人生重在过程，我们往往却想要很快度过这个过程得到结果，而错过了很多精彩的瞬间。 我在骑自行车游览的过程中无意...

感悟源自体验     前天晚上练习瑜伽时，我突然体验到了，原来我们的思维、欲望是可以和我们的身体分开的。(注意：是体验到了，而不是看到别人说或者听到) 当时在做一个阴瑜伽的体式，身体缓慢的完全放松、放...

众所周知，我们的从小到大学习的学科有化学、数学、语文、英语、物理、生物学、心理学、历史、计算机科学与技术等等。 在一张空白的纸上用圈把这些学科表示出来，就可以发现几乎很多学科之间是相互分开独立的。 它...

  今晚跑步的过程中，听着能量纯净的音乐，在沿着小区跑道一圈一圈的慢跑，慢慢的闭上眼睛，只听到自己的喘息声和心跳声，下颚内收，缓缓的前进时。   忽然意识到，“我这不是在循环中吗？我生活中好像有很多循...