成长感悟 我的头脑成了世间绝对静止的化身，照出了所有幻想。 这是一篇我冥想后的感悟。 2021年5月6日 Isha Kriya Meditation day272 Ashtanga Yoga Chikitsa day315 Chit Shakti Medita... 05月14日3,831评论人生 冥想
冥想与瑜伽心理学 如果说人生无常，这就是一种恒常。 这是一篇我冥想后的感悟。 2021年5月3日 Isha Kriya Meditation day269 Ashtanga Yoga Chikitsa day312 Chit Shakti Medita... 05月14日4,090评论人生 成长
读书笔记 《洞见:为什么佛学是真的》读书笔记 最近看了《洞见：为什么佛学是真的》一书，感觉还不错，更新了一些我对大脑的固有认知，以及冥想对大脑的作用，下面简单列出了书中对我启发的段落语句。 1、进化心理学研究的是大脑如何由自然选择设计来误导我们，... 04月29日3,519评论感悟 读书笔记
成长感悟 顿悟我的人生状态 这是一篇我冥想后的感悟。 2021年4月15日 一行禅师深度放松冥想 day4 感悟： 当我听到无论我的脚是强是弱，健康与否，它都在那里，要我把我的爱意传给它，接受它的存在，接受它的各种状态，感恩它为... 04月28日3,654评论人生 成长
读书笔记 《金花的秘密》读书笔记 《金花的秘密》这本书是对心理学家荣格影响很大的一本书，它原本是我国唐代道教主流全真派祖师吕洞宾所著的《太乙金华宗旨》，后被德国汉学家卫礼贤原名为理查德·威廉翻译成德文传到欧洲，1927年，卫礼贤驰书荣... 04月14日3,945评论人生 读书笔记
思绪记录 每天重复的生活就像一个稳固的容器，让你的创造力在其中流动。 这篇文章是昨天进行冥想练习的一篇成长感悟。 昨天下午的时候情绪低落，感觉最近的生活好无聊，一天又那样重复的过了，中午到下午刷了几个小时的短视频，主要看了面部护理的一些视频，和其他热门推荐，然后下午去健... 04月13日3,543评论人生 瑜伽
思绪记录 思绪记录-20210406 1、一个人的想象，创造了他的现实。 2、每一种疾病都是一种表达，当我们压抑一些东西，不允许它在意识层面表达时，它会通过身体来表达，这就是身体的疾病。 3、每个人都想做自己，如果在任何关系中，你都觉得做... 04月06日3,027评论感悟 成长
成长感悟 坠落，掉入无底洞是快乐的 注：文章内容可能因本人学识或能力有限，如有发现不足可文末留言。 坠落、掉入无底洞是快乐的，只有当达到地面、触底时才是痛苦的，这个过程就像是跳伞或自由落体一样，但人们往往把掉入无底洞和痛苦画等号。 一直... 03月28日7,6222快乐 成长
成长感悟 一个清明梦引发的一系列关于时间、人生、生命的简单思考 注：文章内容可能因本人学识或能力有限，如有发现不足可文末留言。 今早梦见在大学里，校长讲了学校里的一块牌匾的寓意及作用。牌匾的上的具体内容记不清了。这个梦让我意识到时间过得很快，有些东西需要留下。 白... 03月21日3,521评论人生 成长感悟
读书笔记 如何有效阅读一本书 这篇文章是我参加刘玄老师分享会前的整理稿，下文简单回答了我的看法和我收集的一些网友观点。 这个时代，我们为什么依然需要阅读？ 我的回答：学习成长是一辈子的事情。所以，不存在时代性的问题。 网友回答： ... 03月14日3,341评论成长 读书笔记
成长感悟 关于钱、赚钱的简单思考（一） 说实话，到昨天我也还没有认真深入的想过赚钱这个过程，或者说关于钱这个东西。直到，我昨天看到了个系列视频，让我产生了深深的共鸣。我看到视频中的一家人住的房子、开的车、以及所做的事情，都是很好的。然后，我... 03月02日3,166评论创造 赚钱
读书笔记 100个基本 这篇文章主要分享松浦弥太郎的100个基本： 1、一切自己负责。指责他人也无济于事。 2、舍弃自尊，凡事忍耐。 3、简单地生活。要做的事，保持一点点就好。 4、不对过去说谎。 5、做被钱喜欢的工作，过被... 02月28日3,272评论人生 成长
读书笔记 《亲密关系》读书笔记三——内省与启示阶段 我们所有生活经验的因和果只能存在于一个地方——我们的心中。在灵魂的演化过程中，经历幻灭之后，我们要经历的下一步就是我所谓的“内省”阶段。 内省是检视自己内在所有想法和感觉的过程，其终极目标是让你能... 02月14日6,214评论成长 读书笔记
读书笔记 《非暴力沟通》简单读书笔记 一、什么是暴力？ A、道德评判（暴力的指责） 这种道德评判最初来自于什么地方？它来自于你在想这个人有没有伤害我。 B、进行比较（暴力的指责） C、逃避责任（暴力逃避方法） 我们对自己的思想感情... 02月07日3,533评论读书笔记 非暴力沟通
读书笔记 《亲密关系》读书笔记二——幻灭阶段 幻灭这个词，往往给人负面的印象，让人联想到愤怒、绝望甚至背叛等感觉。事实上，这个词的意思是——不再被错觉所迷惑。这其实是一件好事。人类是尊重并渴求真相的。如果无法赶走错觉，就看不到真相，那我们就像是被... 01月25日6,048评论亲密关系 读书笔记
成长感悟 关于贝叶斯算法的简单理解 注：文章内容可能因本人学识或能力有限，如有发现不足可文末留言。 生活的很多困境在于没有找到属于自己的正反馈回路。或者说前人的正反馈回路已经被前人占有，后面的人无法在那条路径获得同样的结果了。 这个时候... 01月21日7,5671 成长 生活
读书笔记 《亲密关系》读书笔记一月晕现象 《亲密关系》这本书整体看完了还是不错的，作者从月晕现象、幻灭、内省、启示四个阶段描述了一段关系的发展变化，以及当中会出现的一些问题及解决方法。这本书要说的是，如果关系出了问题，你并不需要寻求外力的帮助... 01月14日10,592评论人生 成长
年度复盘 二零二零年的复盘 2020年第一个月开始就回老家了，因为疫情，意外的在家中呆了近三个月的时间，然后在这三个月的时间内把课程录制完成了，总61节课，也顺利的拿到了英语流利说的奖学金。所以2020年上半年做的重要事情，第一... 01月07日3,640评论成长 成长感悟
年度复盘 二零一九年的复盘 注：文章内容可能因本人学识或能力有限，如有发现不足可文末留言。 二零一九年经历的事情感觉好像没有什么映像，只是感觉过得很快，也许是只想等着币价上涨把贷款还完掉吧。 回顾2019年所发生的全部事情，大概... 01月07日3,159评论人生 成长
成长感悟 关于向他人学习的简单反思 当你向一个人学习、崇拜一个人、觉得他好厉害时，你只用向他学习他做的最好的那方面的知识技能，其他方面的直接忽略，他的东西不能全盘吸收。因为他在其他方面可能是个小白，他自己可能随时犯错。 关于这点我有过几... 12月28日3,736评论成长 技能提升
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