这个世界扔给你的东西你不一定选择得了，但是你怎么去解读它则完全是你的选择。 别人在做他们想做的事，但是是你的反应导致了受苦。 你没办法纠正过去，但是你可以创造未来。 每个人都在为他们的不幸找个借口，因...

结构化思维 是什么 一种以逻辑、顺序和分析为基础的思考方式 简化思维的过程 怎么做 明确主题 分析版块 归类——大板块 细化——小版块 详细计划 基本原则 以始为终 围绕一个目标展开 合理分类 时间分...

5大原因 ①思虑过载 ②被压榨感 ③决策疲劳 ④外在打扰 ⑤信息过载 累，似乎已成为我们这一代人的共同感受 一、你为什么会感到疲劳？ 二、如何摆脱疲劳状态？ 思虑过载 概念解读 大脑承受太多思维负荷，...

90.黄金圈思维 黄金圈是认知世界的方式，有三个层面。从why出发，探究问题的本质，是最快速透析问题根源的一把利器。思考模式是先从（Why）出发，为什么要这么做，这么做的理念是什么，从内心激发出感性的...

查理·芒格的100个思维模型（完整版）71-80 71.左右互搏思维模型 我们在思考时，往往只是朝着一边去想，很少去论证每一步的合理性。而左右互博，就是让我们学会自己质疑自己，自己挑战自己。 左右互博...

查理·芒格的100个思维模型（完整版）41-60 41.万物联系思维模型 万物之间会有各种各样的联系，有些联系是看得见的，有些联系是看不见的。有些联系是自然的联系，有些也是人为的联系。有信息洞察能力的...

二零二三年的复盘 由于去年我就取消了制定年度目标的方式，只是去接触、去探索、去了解、去尝试，所以说复盘，其实也只是盘点自己做了哪些事情吧。 今年是疫情后收入提升较大的一年，主要来自于上班收入，疫情确实...

让钱消失的20种行为，一下是我列举的20中会让你的钱消失的行为。 当然，让我们逐一详细展开这些让钱消失的行为： 1. 高杠杆投资交易：高杠杆投资是指借入大量资金进行投资交易。虽然可能带来高回报，但也伴...

说到爱意的表达方式，我还真没好好的了解和使用过，我没怎么在意这方面的表达，可能和我以前自卑内向有关，内心状态是匮乏的，一直想要从别人身上抓取，爱的能量处于低落状态，自身没觉醒，没意识到我也可以传递爱，...

怨恨的深层心里因素是拒绝承认自我的存在。——你觉得自己需要某样东西，别人却没有给你，就会对他心怀怨恨，就像你渴望获得某人的赞赏，但对方没有给你充分的关注。你也许就会感到失望，并得出结论——我不开心是因...

生命是两件事的组合：一定的时间和一定的能量。时间在流逝，你做事，你不做事，你快乐，你不快乐，滴答，滴答，滴答，滴答，对我们所有人来说时间都在流逝，它不会为任何人停止。我们不能说：“今天我没有使用时间，...

现在的人经常发现自己处于一种对自己不满意的状态。和其他人比较能力、成就，甚至是外表。认为那是不自信的原因之一。如何才能建立起自信并摆脱自我厌恶呢？ 你只需要知道这一点——永远不要仰视任何人。“尤其是权...

如果有成功的要诀，所有人就都成功了。并没有成功的要诀。你得亲自去做一百万件事。只有那些不那么成功，或者不成功的人，才认为如果在书里某个地方读到十个要点，就会成功。 我们需要了解这点：如果你想要成功，就...

超越身体和心智，让你的人生超乎想象，人生不能忘记的五件事 一、让你的人生超乎想象 如果你总是面临新的情况，这意味着你的生命在成长，它拥有很多的可能性。这一直都是人类的挣扎，每当他们面临陌生的情况，他们...

能让人上瘾的，都是坏东西吗？ 人的每一种上瘾行为背后，都有生层次的欲望动机在背后，欲望是上瘾者行为的驱动力。上瘾是指“对某种行为或者物质有害的、持续性的、强迫性的依赖”，通俗来讲就是大脑的奖赏机制变成...

二零二二年的复盘 一月份，拍摄4个视频——《艺术的价值》、《简单易用的沟通技巧》、《富有的习惯-一》、《富有的习惯-二》，健身，去了一次云纺博物馆，和朋友去了一次望清湖公园。 二月份，拍摄4个视频——...

其实这篇文章想写好久了，有灵感的时候，没时间，有时间时，又没灵感，然后就一直拖着，今晚一个人安静的摊在沙发刷了快两个小时的手机，看着窗外的夜色渐渐变暗，我没有打开灯光，而是打开了电脑。夜幕降临，渐暗的...

20220315-昨天到今天，我身上的情绪发生了不同幅度的变化，先是喜悦、后是尴尬、接着是压抑、最后是失落，现在平静。才发现在出现这一系列变化的过程中，我在恋爱关系中的把自己的开心或者是悲伤的决定权建...

人生只有两种选择：生；死。死自然会到来，所以可以说人只有一种选择，生，也就是活着，人本能的会选择活着，很简单，你看我们出生就只是为了活着而已，但人生被人们过得很复杂，其实，人就是为了活着而已，而人们过...

这是一篇写给朋友的关于工作与生活平衡的个人建议，可以看看，或许对你也有启发。 前天在健身房看你心情不是很好，你和我说工作太累了想要辞职，当时我没想到要说什么，也只能认同下你的心情，今早忽然有想说的。 ...