冥想与瑜伽心理学

顿悟我的人生状态

这是一篇我冥想后的感悟。 2021年4月15日 一行禅师深度放松冥想 day4 感悟: 当我听到无论我的脚是强是弱,健康与否,它都在那里,要我把我的爱意传给它,接受它的存在,接受它的各种状态,感恩它为...
读书笔记

《金花的秘密》读书笔记

《金花的秘密》这本书是对心理学家荣格影响很大的一本书,它原本是我国唐代道教主流全真派祖师吕洞宾所著的《太乙金华宗旨》,后被德国汉学家卫礼贤原名为理查德·威廉翻译成德文传到欧洲,1927年,卫礼贤驰书荣...
读书笔记

100个基本

这篇文章主要分享松浦弥太郎的100个基本: 1、一切自己负责。指责他人也无济于事。 2、舍弃自尊,凡事忍耐。 3、简单地生活。要做的事,保持一点点就好。 4、不对过去说谎。 5、做被钱喜欢的工作,过被...
读书笔记

《亲密关系》读书笔记一月晕现象

《亲密关系》这本书整体看完了还是不错的,作者从月晕现象、幻灭、内省、启示四个阶段描述了一段关系的发展变化,以及当中会出现的一些问题及解决方法。这本书要说的是,如果关系出了问题,你并不需要寻求外力的帮助...
年度复盘

二零一九年的复盘

注:文章内容可能因本人学识或能力有限,如有发现不足可文末留言。 二零一九年经历的事情感觉好像没有什么映像,只是感觉过得很快,也许是只想等着币价上涨把贷款还完掉吧。 回顾2019年所发生的全部事情,大概...
成长感悟

和你的弱点交朋友

改变,这个观念既是种挑战又是一种陷阱。它挑战我们,使我们渴望拥有更多,但它也能使我们陷入自我分裂的困境中。当我们想做出改变时,我们将自己划分为两部分,一部分是我们喜欢的,另一部分是我们不喜欢的。我们会...