改变，这个观念既是种挑战又是一种陷阱。它挑战我们，使我们渴望拥有更多，但它也能使我们陷入自我分裂的困境中。当我们想做出改变时，我们将自己划分为两部分，一部分是我们喜欢的，另一部分是我们不喜欢的。我们会...

注：文章内容可能因本人学识或能力有限，如有发现不足可文末留言。 负债是个人财务的信号灯，当自己产生了负债的时候，你的财务系统就开始发出危险信号了。如果你没有留意，并且及时终止负债，那么它就会越滚越大。...

注：文章内容可能因本人学识或能力有限，如有发现不足可文末留言。 这个星期去参加了朋友的婚礼，这是我第一次完整的参与整个婚礼，从一开始的打气球布置婚礼场景到最后的回门宴，总共有五天时间。第一做伴郎很荣幸...

“刻意练习”这个词很早就听说了，但一直没有看到过书，前几天看了《刻意练习-如何从新手到大师》一书，做些简单的记录。这本书的对于想学习新技能和提升学习能力的朋友来说还是值得细看的，全书举了很多真实的案例...

先存在，然后行动，最后拥有。 这句话之前不理解“存在”指的是什么，对这句话也不能理解的很深刻，2020年9月19日晚上看到一本书后突然就明白了，其实就是我的存在状态是怎么样的，也就是我以什么样的状态的...

1、对“有心人”来说，几乎一切问题的解决方案都源于“自知”。因为摆脱局限首先要去了解局限、了解它的根源；而除了时间之外，人生中的局限大多来自自身。 2、通过努力、通过积累成为能说更多话的人。说这个建议...

《遇见未知的自己》是张德芬系列书籍中的一本，是在朋友的推荐下去阅读的，张德芬的其他作品我并没有全部看过，所以这篇读书笔记仅是分享自己认为重要有启发的部分。 全书是是以小说的形式展开书写的，以女主的一段...

面对心仪的异性时，内心紧张，不敢去主动认识，但是面对不心动的异性时，这些心理恐惧可能没有。自己一直存在这个问题，前两天查了些资料，今天进行下汇总整理。 我们先来理解第一个问题： 人为什么会存在面对陌生...

对于记录生命与体验生命的区别我还没有认真思考过，回顾我的生命历程，可能更多的是属于记录生命的状态，体验生命的状态很少。 那什么是记录生命的状态，什么体验生命的状态呢？ 如果我努力回想一下昨天发生的事—...

在城里面生活久了，人很容易忘了一些东西。忘记了自己也是大自然的一部分，需要和自然融为一体。忘了需要把自己的人体生物钟调整到和大自然的时间周期一致。 这次是近几年在老家呆的时间最长的一次，发现家乡有了些...

失恋是一个人还保持着亲密关系，另一个人却要离开，所以硬生生的扯断了你们之前相互嵌入的所有关系。 失恋心理阶段-失恋之后可以分为三个阶段 一、情绪爆发期（前七天） 第一段落“压抑期” 你会努力把伤痛压抑...

  一个人在生命中最基本的事就是让自己快乐，你试过让自己每天保持24分钟的喜悦吗？   发现这个问题之前，我的思想还停留在去做自己喜欢、热爱的事情，但现在认识到去做自己喜欢的事情，还不是问题的本源，不...

下面分享一些Sadhguru的智慧语录，值得你细细品味： 1、美好的事物永远不会发生，除非我们积极地使之发生。 2、任何你心甘情愿去做的，你都会享受。任何你不情不愿去做的，你都会感到痛苦。 3、如果你...

  分享几条最近的生活感悟：   1/今晚的瑜伽课在练习树式时，突然明白了自己站得很稳是在于自己的脚底根基很稳，眼神、思想很专注，内心没有波澜。这让我想到了自己在做其他事情的时候需要把基础事物做稳，思...

  查理·芒格，一个成功的商人，同时也是一位睿智的长者，他的智慧值得我们每个人学习。这位世界上最真诚的有钱人的人生智慧，供你参考。   要得到你想要的某样东西，最可靠的办法是让你自己配得上它。   正...

这段时间对写作过程又有了更深一层的认识。目前看来写作是与自我对话的过程，就像头脑中的自我一与自我二对话一样。     写作的过程是把自己的想法写出来，然后不断调整修改其内容，这个过程其实是一个自己跟自...

  了解别人是聪明的，看清自己才是智者。——禅宗五祖 简单分享一下我个人现在学习编程领域新东西比较有效的方法：弄个需要做的项目或者想做的项目，从零开始搭建，慢慢尝试让它跑起来，然后开始想着能不能加入想...

  二零一八年经历了很多事情，也发生了很多改变。   1、一月份加入了写作社群，开始写作。 2、二月份父亲遭遇车祸，整个春节假期是在医院度过的。 3、四月份获取了瑜伽教练资格证。 4、七月份发布个人网...

  这里所说的要点是——我们不应该随意改变专注的目标。当决定专注在一件事物上时，不论发生什么事情都要坚持。   你在一百个地方挖一百口浅浅的井是毫无价值的，你应该在一处挖一口井。如果挖井的时候碰到了一...

这次去海口找好朋友（阿韦）叙旧，收获还是挺多的，无意中提高了我的认知、也扩大了我的眼界。   深刻体会到了一方水土养一方人的说法，并且入乡随俗，打了一场缅怀青春的篮球赛，感受当地人的生活方式，看到了不...