成长感悟 50个超强的生活框架-关于人际关系的洞察 前言 “生活其实很简单，但我们总是让它变得复杂。”这句话真的很对。 就好像我们请了年假准备去旅游放松，但事实上，经常把假期的每一刻都排满活动。导致我们在结束假期时，比开始时更加疲惫。我们升职加薪，是为... 01月31日688评论人生 成长
成长感悟 50个超强的生活框架-关于职业、健康、财富的洞察 前言 “生活其实很简单，但我们总是让它变得复杂。”这句话真的很对。 就好像我们请了年假准备去旅游放松，但事实上，经常把假期的每一刻都排满活动。导致我们在结束假期时，比开始时更加疲惫。我们升职加薪，是为... 01月31日615评论人生 成长
读书笔记 50个超强的生活框架-关于人生的洞察 前言 “生活其实很简单，但我们总是让它变得复杂。”这句话真的很对。 就好像我们请了年假准备去旅游放松，但事实上，经常把假期的每一刻都排满活动。导致我们在结束假期时，比开始时更加疲惫。我们升职加薪，是为... 01月31日492评论人生 成长
读书笔记 活着仅仅为了谋生，生命的可能性就被浪费了 从蚂蚁、蠕虫到软件工程师和医生，地球上的每一种生物都能谋生。然而，尽管我们有超强的智力，但却把所有意识都投入到生命的一个小小面向上。与其限制我们的可能性，是时候打造我们自己去了悟作为人的全部潜能了。 ... 11月14日1,012评论成长 瑜伽
读书笔记 结婚还是不结婚，什么是成功婚姻的基本要素？ 试图找到完美伴侣，是在期待不可能之事。婚姻中之所以会充满争吵，是因为人们在这段关系中要分享很多东西。问题既不在于婚姻，也不在于男人或女人、丈夫和妻子。你在任何被迫需要和其他人分享很多东西的情景中，都会... 10月28日578评论人生 成长
读书笔记 真爱的含义是什么？ 在这个物质主义的年代，爱的真正感觉正在从我们的生活中消失。大多我们从别人那里接收到的爱，或是向别人表达的爱都是表面的。我们可以怎样在自己和别人的生命中增强爱的真正感觉呢？ 别管别人。如果你，如果你学会... 09月21日794评论人生 成长
读书笔记 如何找到你的事业优势？ 洞察力意味着洞悉内在的能力。收集一些想法可能会对处理一些情况有利，但是根本的问题是：你是想作为他人想法的档案馆还是想成为活生生的力量本身？如果你收集了很多想法，可能在运作某些事上比其他人更好，但你不会... 09月21日780评论人生 成长
瑜伽生活哲学 平衡情绪的简单生活技巧 Put Things into Perspective 正确看待事物 从更广阔的生命视角来看，你只是一粒微尘。在这个宇宙中，我们的银河系只是一个小事件。在银河系中，太阳系只是一粒微尘。在这粒微尘中，地... 07月28日2,202评论人生 成长
读书笔记 通往幸福婚姻的五个密码 没有责任，爱就不存在了，当你和某人说“我爱你”，你在说的是，“某种程度上，我愿意让你成为，我生命的一部分，我愿意做任何需要做的事。”，所以，责任和爱是不能分开的，责任是基石，爱情是花朵，... 07月14日2,381评论人生 成长
读书笔记 我们该如何在日常生活中维持专心致志，最好的状态呢 我们该如何在日常生活中维持专心致志，最好的状态呢？ 让人分心的事物不只存在于生活中。对那些想要被分心的人来说，每个地方都有令人分心的事物。而且不只现代，纵使一千年前，人们还是会分心，相信我。别以为几千... 05月14日2,402评论成长 读书笔记
冥想与瑜伽心理学 如何与他人建立快乐、幸福的关系？ 如何与他人建立快乐、幸福的关系 每个人都有能力建立快乐、幸福的关系，只要我们摆正了根基。创造一种内在的“气候”，让健康的关系能够从中自然地绽放。 要在世上存在，关系是必需的。你可能不会结婚或组建家庭，... 05月07日2,446评论人生 瑜伽修习与智慧
读书笔记 结构化思维 结构化思维 是什么 一种以逻辑、顺序和分析为基础的思考方式 简化思维的过程 怎么做 明确主题 分析版块 归类——大板块 细化——小版块 详细计划 基本原则 以始为终 围绕一个目标展开 合理分类 时间分... 03月14日3,544评论人生 读书笔记
投资复盘 一份摆脱疲劳的自救指南 5大原因 ①思虑过载 ②被压榨感 ③决策疲劳 ④外在打扰 ⑤信息过载 累，似乎已成为我们这一代人的共同感受 一、你为什么会感到疲劳？ 二、如何摆脱疲劳状态？ 思虑过载 概念解读 大脑承受太多思维负荷，... 03月14日3,210评论人生 读书笔记
投资复盘 表达爱意的五种方式 说到爱意的表达方式，我还真没好好的了解和使用过，我没怎么在意这方面的表达，可能和我以前自卑内向有关，内心状态是匮乏的，一直想要从别人身上抓取，爱的能量处于低落状态，自身没觉醒，没意识到我也可以传递爱，... 10月28日3,141评论人生 成长
成长感悟 取得成功和创造影响力的要诀，只是去看如何让这个生命变得丰满 如果有成功的要诀，所有人就都成功了。并没有成功的要诀。你得亲自去做一百万件事。只有那些不那么成功，或者不成功的人，才认为如果在书里某个地方读到十个要点，就会成功。 我们需要了解这点：如果你想要成功，就... 09月07日2,518评论人生 瑜伽
年度复盘 二零二二年的复盘 二零二二年的复盘 一月份，拍摄4个视频——《艺术的价值》、《简单易用的沟通技巧》、《富有的习惯-一》、《富有的习惯-二》，健身，去了一次云纺博物馆，和朋友去了一次望清湖公园。 二月份，拍摄4个视频——... 01月02日6,9401 人生 成长
成长感悟 大富之家，以爱为本——父亲 其实这篇文章想写好久了，有灵感的时候，没时间，有时间时，又没灵感，然后就一直拖着，今晚一个人安静的摊在沙发刷了快两个小时的手机，看着窗外的夜色渐渐变暗，我没有打开灯光，而是打开了电脑。夜幕降临，渐暗的... 11月21日2,974评论人生 成长
成长感悟 一篇写给朋友的关于工作与生活平衡的小建议 这是一篇写给朋友的关于工作与生活平衡的个人建议，可以看看，或许对你也有启发。 前天在健身房看你心情不是很好，你和我说工作太累了想要辞职，当时我没想到要说什么，也只能认同下你的心情，今早忽然有想说的。 ... 08月28日3,705评论人生 成长
成长感悟 当你看到让你感觉很厉害的经验想法时，别忘了你已拥有的才是最重要的 这是一篇我冥想后的感悟。 2021年6月3日 Isha Kriya Meditation day298 Ashtanga Yoga Chikitsa day341 Chit Shakti Medita... 06月04日27,17524成长 成长感悟
成长感悟 顿悟我的人生状态 这是一篇我冥想后的感悟。 2021年4月15日 一行禅师深度放松冥想 day4 感悟： 当我听到无论我的脚是强是弱，健康与否，它都在那里，要我把我的爱意传给它，接受它的存在，接受它的各种状态，感恩它为... 04月28日3,681评论人生 成长
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